少球員對防守情有獨鍾，例如原來馬刺隊的外線防守隊員鮑文、底特律活塞隊的球員普林斯，火箭隊的隊員肖恩巴蒂爾，這些都是熱衷於防守的球員，在他們的身上，都打著防守球員的標簽。
不過，防守僅僅靠欲望是不夠的。還需要身體條件的配合。當身體變得疲勞時，你就很難運用技術，從而失去贏得比賽的信心。
“防守者必須要聰明，球隊需要的是那種能夠找到正確的防守位置、避免犯規，幫助隊友，聰明地讓對手帶球撞人犯規，聰明的斷球和蓋帽的比賽控製者。”卞康雄繼續道。
確實是，好的防守能夠通過限製對手的空位投籃機會，從而限製對手得分。好的團隊防守不僅能夠降低對手的投籃命中率，還能夠為本隊創造投籃得分的機會。通常情況下，斷球和盜球在快攻的最後階段能夠使得本隊獲得非常高的投籃命中率。
不過，與精彩的進攻相比，防守很少能夠獲得觀眾的讚揚，但是教練們都清楚地知道，堅韌的防守球員以及嚴密的團隊防守是至關重要的。一名優秀的防守球員可以讓球隊變得更加強大，即使他的進攻技術一般。練習防守技術所需的時間並不長，但是卻需要付出艱辛的努力。
所以卞康雄希望能夠換起大家的防守意識。在比賽前夕，他帶領隊員們苦練防守，就是希望能夠多一份勝利的保險。
訓練結束後，大家開始談論起了NBA。
就目前來說，NBA的東西部季後賽正在如火如荼地進行著。大多數球迷看好凱爾特人隊和湖人隊走到最後。因為兩支球隊的進攻和防守都是比較出色的。
不過湖人的替補席確實個巨大的軟肋。
湖人的軟肋是老魚費舍爾這樣的大叔級嗎?不是!實戰看來不是最大的!畢竟老魚關鍵時刻的大心髒放眼聯盟，沒有人比他更厲害，湖人最大的軟肋已經越來越體現出來，那就是他們的板凳席上的那群人。
季後賽首輪係列賽與俄克拉荷馬城雷霆隊比賽時，湖人隊在替補陣容表現十分糟糕，首輪第三場詹姆斯-哈登一人就得到18分，而湖人隊的所有替補才得到14分。與猶他爵士隊的首戰，湖人隊的替補們的表現同樣無法令人滿意。
而到了西部決賽，湖人和太陽的第一戰，湖人的替補一度表現搶眼，讓懸掛在球迷心中的“湖人替補不行”的思想放了下來，但是人們忽略的是那場比賽湖人打的實在是太出色了，也就遮蓋掉了替補的不行，那場比賽還不是奧多姆的19 19的數據，其他球員也沒有表現到哪裏去。首場替補得分44:35，奧多姆19分，次戰36：26，奧多姆17分，三戰18：15分，奧多姆10分，四戰20：
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