重心就要憑借自己對它的了解，靠你自己的摸索！這些都要你在舉動它的過程中尋找！”
聽了爺爺的這番話，浩宇開始了他今天的第二個任務。緩緩的搬起石頭，再放下來！配合全身的力量，加大腰部用力！雖然還是很累，但是和昨天比起來卻是好的多了！
吃了點“晚來的”午飯，浩宇又繼續開始他的最後一個任務！來到陡峭的山峰，套上鐵鞋便開始跳動！
看著正在訓練的浩宇，爺爺沈傲天滿意的點了點頭！露出欣慰之色，因為浩宇很快就領悟了自己昨天講的那些話！雖然做的還不是很好，但總體來講還是不錯的！而且今天似乎就已經對石塊的重心有一點眉目，相信過不了幾天，便將會完全適應現在的訓練內容！
漫天的星辰，像明珠一樣溢出縷縷柔光。
昨晚一萬次的訓練，拖著筋疲力竭的身體回到家中，草草的吃了個飯，洗了個澡便回到房中。隻不過浩宇並沒有睡覺，而是細細的回顧今天的訓練，那些地方沒有做好，該如何去做。
就這樣一周過後，浩宇已經完全的適應了現在的訓練強度，現在的他已經學會了合理的分配自己的體力，充分的利用自己全身的肌肉，讓它們協調的工作！而且收獲最大便是浩宇對石塊重心的掌握！這讓他在舉起石頭的過程中大大的節省了時間！也輕鬆了不少！
“恩，浩宇，最近你的表現不錯，你已經適應了現在的訓練，從今天起，你的訓練強度將進一步的加強！你要舉兩萬次石頭，並且原地起跳次數將增加，希望你可以堅持，盡快的適應這個訓練！”
聽著爺爺的這番話，浩宇激動起來，用力地點點頭。原因無他，本來是自己按照計劃進行訓練若，如今有爺爺的指導，不用走一些彎路，大大的縮短了時間。
訓練強度雖然加大，但浩宇還是每天堅持下來，爭取在天黑之前將這訓練結束。
時光飛逝，
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