太極分為很多種，作為流傳最廣的一種武術，當然大部分都是健身型的，那些老頭老太太天天早上練的可用不上實戰，僅僅是個把式。
關於實戰太極拳的電影電視劇很多，有很多言過其實太極不需要演繹，真正的太極高手瞬間翻轉對手關節，其實並沒有所謂四兩撥千斤這麽玄乎，它強調身體的自然流轉，強調以最穩固最踏實的方式擊敗對手，其實真正的實戰太極高手都是用耐力磨死對方的。
因為太極的招式流轉自然，他的每一招一式都花費極小的氣力，而對方往往都是大刀闊斧的進攻，不一會兒就會被耗光力氣。
這其實才是太極最厲害的地方，他不僅自己的招式所消耗的氣力很小很小，還有很多故意消耗，消減對方氣力的防守招式，就算你是再強的人，一旦沒了力氣也是一樣。
張博文的崩牙拳正好是太極最最克製的類型！這種強調爆發力要大大耗費力氣的拳術，遇到太極拳真是倒了大黴。
張博文自從隨著潘紅升修行之後，體力大增，但是距離潘紅升那種近乎體力無限的境界相差甚遠，他覺察出來不對勁之後連忙運起了紅罡氣，力量頃刻間大增，但體力的消耗卻無法彌補！
“這是，什麽怪把戲？”丁克看著對方身上若隱若現的紅光一下子愣住了，護體罡氣這種功法不是太極這種滿大街都是的武藝，一般的習武者根本不知道。
就趁著對方愣神的瞬間，張博文一個崩牙拳中的突刺拳！速度奇快！
丁克臉色一變，慌忙招架但反應的慢了一拍，做出的抵消防守動作沒有到位，結果被張博文的突刺拳一拳擊中肘部！
按說肘部一般都是比較硬的位置沒多大問題，但丁克卻疼的一手捂住了胳膊，連連後退！隻見他的一隻胳膊軟塌塌的拖下來，就像是一根煮的太爛的麵條。
張博文這一招力量太狠了！直接把對方的肘關節擊碎了！
太極拳的防禦能
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