個老頭子們身上有,難保田老頭兒聞到煙味煙癮發作,不會借人家的來吸幾口,這個是必須得禁止的。
第四,吃完飯後,就得讓他喝上那麽一大碗水,還有去後山摘的一些可口的野果子,也都讓田老頭兒給解決了,吃完後還得讓李氏陪同著去散步,徹底擺脫杜絕他那飯後一支煙的想法。
第五,田恬教給了田老頭兒深呼吸的方法,隻要煙癮一來,就爺孫二人就立刻奔到院子裏做深呼吸的活動,古代沒有口香糖,更不可能用別的零食代替,否則煙還沒借,又折騰出個什麽愛好來就不行了。
第六,必須得堅定田老頭兒的意誌力,堅決抵製葉子煙的誘惑,不論何時何地看到別人抽煙或者問道煙味,甚至是煙癮來犯的時候,都要提醒自己,再吸一口都足以令戒煙的計劃前功盡棄。
這六點田老頭兒要是做到了,田恬相信,這戒煙計劃絕對是成功的。
不過,前麵幾天是最難熬的,為了讓田老頭兒好好戒煙,田恬便和李氏將去鎮上買豆子的時間挪後了十來天,一起監督他。
田老頭兒從此開始過上了兩餐之間必定會喝至少六碗水的日子,就算條件再怎麽不方便,也要讓他每天洗熱水澡,煙癮來了也要立即洗澡,每天的休息時間也變得多了起來,也規律多了,不再跟以前那樣早出晚歸。
隻要是能利用上的,田恬都給用上了,還專門和田柔做了一個跟煙杆差不多的,卻沒辦法塞煙草的煙杆兒給田老頭兒,讓他慢慢的去習慣沒有葉子煙的日子。
家裏人風風火火的為了田老頭兒戒煙的事情搞的不亦樂乎,隻有田老頭兒一個人跟個孩子一樣,每天都沉著臉,表示著他的不高興,沒有香煙抽而且煙癮犯了的時候真的很痛苦,田恬也能理解爺爺看自己的眼神不再溺愛,也理解他那十分之旺盛的火氣,不過,她能理解不代表所有的人都會理解,至少,大伯娘並不是這樣。
例如,某一天晚上的晚飯桌子上,她見田老頭兒的臉色越發的難看,連吃飯都沒胃口,就立刻笑得有些酸,一邊說道:“我說爹啊,您就多吃幾口吧,不吃飯哪有精神對抗煙癮?不對抗煙癮哪裏能戒煙呢?要是前功盡棄了,這幾天不就白遭罪了嗎?”
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