nbsp; 邵公公很是驚訝，突然想起前幾日，申嬤嬤曾叮囑他要好生關照顧千雪，隻說這孩子是個獨特的。 如果說之前邵公公不解性格清冷的申嬤嬤為何破天荒的為某人擔憂，如今卻知曉了。這樣有情有義的女子，可為忠於自己的奴才與強權對抗，便是他，也很感動。 於是便決定，以後定是要關注著這小姑娘，千萬別讓殿下不小心給宰了。 說起申嬤嬤與邵公公，兩人都曾伺候秦妃娘娘，所以交情頗深，即便邵公公隻忠於厲王一人，卻也給申嬤嬤很大的麵子。 厲王聽到後，譏諷地看了顧千雪的背影，冷哼一下，便無言語。 另一邊。 顧千雪邊走邊說，反倒是蘇淩霄已有薄汗。 “用鼻呼吸有一定原因。”顧千雪道，“首先，冷空氣入鼻腔，經過長長的鼻管，可做到為冷空氣升溫的作用，不會太過刺激肺部。其次，鼻腔裏有鼻毛以及粘液，能有效阻止空氣中的粉塵，淨化空氣，保證身體的康健。” “嗯。”蘇淩霄咬著牙，勉強答應了句。 “不用回答我，隻要聽著就好。”顧千雪一邊調整自己呼吸，一邊繼續講解，“空氣由鼻進入，在體內發生反應，而後由口呼出。一次呼吸可以運動兩個器官，做到事半功倍的效果。” 蘇淩霄靜靜聽著，不再回話。 “最後一件事，最為重要。”顧千雪道，“凡事都需循循漸進，不可一蹴而就。若你身體有任何不適，必須即刻說出來，不可逞強更不能好麵子，否則，這晨練適得其反，便失了意義。”
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