p; 藥補方麵，顧千雪用的是桂枝、茯苓、大黃、水蛭、桃仁、虻蟲、穿山甲、當歸等藥物。 這些藥的作用可以活血化瘀、化痰散結、清熱解毒、疏肝止痛，更可用於瘀血阻滯症所引起的子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位症、慢性盆腔炎等症。 食補方麵，顧千雪開出三種食物：白蘿卜汁、烏骨雞雞血藤湯、歸參燉母雞。 其中，白蘿卜汁的做法是將白蘿卜切碎，用幹紗布包好，絞取汁液。其功能可行氣化痰。 主治月經稀發，或閉經、不孕，體形肥胖，晨起痰多，惡心欲嘔，食欲不振，脘腹脹悶，口膩不爽。 烏骨雞雞血藤湯的做法是，烏骨雞水煮過冷後，與雞血藤、生薑、紅棗同入鍋，加清水適量，武火煮沸後改文火煲一個時辰，調味食。 其功能為補血活血，調理月經。主治月經稀發，經行量少、色紫紅、時有血塊，腹痛，麵色萎黃，眩暈心悸。 歸參燉母雞的做法是，母雞與當歸身、黨參、生薑同入燉盅，加沸水適量、燒酒少許，燉盅加蓋，隔水文火燉兩個時辰小時，調味。食雞飲湯。 其功能為補氣養血，調理月經。主治月經延後，經行量少、色淡質稀，麵色萎黃，眩暈心悸或產後血虛眩暈。 寫完後，將紙交給了永安長公主，長公主低頭研讀，“吃這些就行了？” 顧千雪道，“在第一階段中，這些食補、藥補都是輔助，公主殿下減肥才是正事，”忽而又想起一個問題，“長公主殿下，怕是您最喜歡的糕點，要禁食了。”
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