動,當初她抱了秦妃大腿,不也是用為其診病為代價? “有氧運動是一個範疇而不是某一運動,有氧運動必須要滿足兩點:第一,強度在中等以上;第二,持續一定時間,最好一炷香的時間以上。”顧千雪道,也不像擠牙膏地說,一口氣都說了出來。“有氧運動最好的方法就是跑步,尤其是速度均衡的跑步,再有,便是遊泳!” “遊泳?”皇上問道。 “對,不知皇上是否會遊泳,水不僅有一定浮力還有一定阻力,在水中運動有事半功倍的效果,加之遊泳時需要換氣,可以說遊泳是調節心肺功能最好的運動了,”顧千雪道,“而在飲食上,葷素搭配、多吃素菜更要每日都喝一杯酸果的果汁。” 顧千雪說的是橙汁,富含維生素c,不僅能提高人體免疫力,更是抗氧化的良品。而在南樾國,橙子又被稱為酸果。 皇上點了點頭,“朕聽說,你會醫術?” “回皇上,醫術真心一般,隻不過喜歡研究這些奇門易道的醫術。”顧千雪答。 皇上笑道,“那你來看看,朕的身體情況。”說著,伸出了手臂。 皇後和秦妃都知曉——皇上心動了! 皇上的脈可不是一般人有資格診的,即便是太醫院,也沒幾名太醫真正為皇上診過脈。而皇上主動讓顧千雪診脈,隻能說明其對顧千雪的信任以及期望。 皇後知曉,她成功了。 秦妃垂下眼,心中冷笑連連——顧千雪確實是皇後引薦給皇上的,但那又如何,顧千雪早是她的人。 顧千雪入宮之前是帶了一些物品的,其中便有她的醫藥箱。也許是職業習慣,不拿著醫藥箱,總覺得少了些什麽。 從顧千雪入房間時,皇上便看到她帶著的一個不小的皮箱子,隻以為裏麵都是衣物,但當見顧千雪打開時,卻見裏麵除了一件衣服和一雙鞋,其他都是盒子,難道盒子另有玄機?
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