（石頭壘2群閑聊群85685299石頭壘1群縱橫vip讀者群121247067歡迎加群。） 陳楚坐在炕上，試著上次那樣閉著眼睛，左手大拇指放在右手掌心，挨著右手中指的玉扳指。 而其餘幾枚手指亦是在手背處貼近玉扳指，隨後開始一戶一吐，呼吸了幾十個周天，感覺那些彩色的一團一團的混沌色彩再次出現。 陳楚便在這諸多的色彩斑斕中徜徉起來。 呼吸吐納亦是順暢了許多，如果有人站著陳楚跟前，會隱隱的發現，他噴吐出來的氣息表層帶著淡淡的黑色，那便是體內的些許的雜質。 而陳楚隻是感覺呼吸順暢了許多，亦是比以往輕便了許多，他從夜裏十二點開始休息的，而不知不覺外麵傳來了第一聲的雞鳴聲。 陳楚微微睜開眼，兩手結印慢慢分開，隨即看了看手機，才兩點半，暗想這該死的雞鳴，怎麽叫的這麽早。 淩晨兩點半應該是睡意正濃的時候，月亮偏斜，四周天籟寂靜，毫無任何吵雜之音，而偏斜的圓月此時也隱沒於一麵黑色烏雲之內，照射出來的大地銀光影拽卓卓，大地亦是顯得清涼靜默。 陳楚卻絲毫沒感覺出任何的睡意出來，相反，頭腦清晰，神情明朗。 感覺那般的神清氣爽，不禁從炕上下來，拉開燈光，想去洗把臉出去練拳。 而陳楚走到鏡子跟前，見自己鼻孔周邊有許多的暗色的東西，用手一摸，那暗色的東西沾染到了手指上，像是一層薄薄的灰土塵埃。 陳楚轉念想到張老頭兒讓他背誦的功法的修煉書中介紹過，如果吐故納新之後，身體會達到伐毛洗髓的效果，便是修煉的第一層境界，便是先把身體裏的雜質清洗出去，排出體外，讓體內淨化。 陳楚回想了一下自己打坐的這兩個半小時，的確是神清氣爽了不少，以前自己昏昏欲睡，感覺無力的時候，精神仿佛都被什麽壓製的一樣了。 陳楚暗想是不是把這些雜質清楚了，自己才這般頭腦輕盈的？
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