首頁 > 弟弟偶爾病嬌,哥哥折了老腰 > 章節內容
“還有啊,說個題外話,所以落水者,如果有人來救你了,千萬不要胡亂掙紮,或者死死地抱住施救者,因為你一旦亂動打破了施救者的平衡,會讓他體力掉的更快,增加了施救難度不說,嚴重的情況不僅救不了你,還會讓對方跟著你一起嘎了。”
【對對對,弟弟說的很對!真的不要拖累施救者!】
【弟弟好暖哦,希望更多人可以看到,可以記住!!!每次看到施救者跟著溺死的新聞,我真是氣的眼淚都要流出來!】
【弟弟好好!弟弟我宣你了!】
【嗬嗬嗬小糊咖又開始營銷了?這次是啥啊,學霸人設?這就教上別人了?】
【就是咯,也不怕翻車嘞!娛樂圈哪有那麽多學霸啊,真學霸誰還藝考啊!】
【哦喲,我弟弟這是擋了誰的路了?教個遊泳也噴?】
【前麵的你腦子呢?誰說學霸就不能藝考進娛樂圈了?有本事你藝考個試試?看人家收不收你?】
【純路人,尬黑就沒必要了,先不說他人怎麽樣吧,至少我覺得他現在做的事,還是有意義的!】
【看看唄,看了才知道真假!】
這時司聽開始做動作演示了。
“下麵我演示一下具體做法,我們先要大口吸氣,讓腹腔和胸腔充滿空氣,開始時可以快呼快吸,再憋住,隻要小腹裏麵是氣鼓鼓的,呼吸控製就完成了。”
“第二步是控製平衡,其實這一步需要和第一步同時進行,先全身放鬆,把兩腿伸直,兩臂抬起盡量向頭頂方向伸,挺腰收腹,身體可以擺成字母I型、Y型、或X型,總之呢,要做到手直、腿直、軀幹直,頭平放,胯向上。”
“剛開始做時,身體可能會擺動、晃動、漂不穩,水會偶爾漫過口鼻麵部,這時候千萬不要心慌,也不要再動,可以深吸一口氣,再屏住呼吸,保持腹部氣鼓鼓,再慢慢微調身體,尋找自己的最佳平衡點。”
“一旦感覺漂起來了,穩住了,就記住這個感覺,記住這個時候頭、腳、手、軀幹的位置,然後就是繼續保持了,體會身體慢慢漂浮起來的感覺。”
司聽漂了一會,感覺也差不多了,於是重新站在水裏,衝著攝影師確認:“林哥,你都拍到了沒?”
攝影師點點頭,他看到聞清岩僵硬又不失尷尬的臉,努力憋著笑。
司聽發現了他的不對勁,然後回頭一看,就看到站在自己身後表情怪異的男人。
他皺起小臉:“嗯?清岩哥你怎麽來了?”
聞清岩看到司聽沒事,鬆了一口氣的同時,又有些自我嘲笑。
就是啊,明明這邊有這麽多人,嘉賓加上攝影師都快十個了,還能出什麽事?
大家都在岸上,就司聽一個人在水裏,明眼人一看,就是相安無事的場麵。
怎麽自己就沒注意?
真是越活越退化了!
“我……過來隨便看看。”
【哈哈哈哈哈看軒寶做的好事!】
【哈哈哈全是軒寶這個憨憨!】
【岩皇(指著軒寶):這臭小子年紀輕輕,心眼壞的很!!!】
【哈哈哈】
【emmm…這岩皇這是降智了嘛?】
【岩皇,這次跳的很帥,答應我,下
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