天氣陰冷，顧傾淺午飯給兩個孩子做了熱湯麵。
陳剛和九兒明顯比剛見時，長高了一些，氣色也好了很多。
九兒的頭發也有光澤了，顧傾淺把她下麵枯黃的發梢剪去了一截，現在也就剛剛能紮兩個小刷刷。小臉蛋每天洗完，都讓抹點雪花膏，細嫩了很多。
陳剛也壯碩了一些，每天跑步上下學，不知道從哪聽說的，跑步時在腿上綁兩個沙袋，可以練輕功。自己在家用廢布縫了兩個沙袋，每個四五斤重。
顧傾淺一開始心疼孩子，覺得這會影響身高，陸戰霆知道了，卻很讚同，說當兵的訓練也有這一項，不過看陳剛用布縫的沙袋容易漏沙子，給他找了兩個新兵戰士一開始鍛煉用的，用帆布做的綁腿沙袋。
這個沙袋的重量是慢慢遞增的，當徹底適應這個重量，感覺跟沒帶東西一樣時，就可以再增加一斤到兩斤的分量。
陳剛跑起來的速度很快，就是開始的爆發力掌握的不好，但耐力非常好，跑十公裏下來，麵不改色。
現在陸戰霆為了鍛煉陳剛的臂力，讓他每天上下學路上，抱著個十斤的石頭跑。
陳剛從戰士那聽了很多陸戰霆的英雄事跡，更是聽說陸戰霆外號叫獵豹，速度快如閃電，隻要盯上的獵物，從來不會逃掉。所以陸戰霆在他心中如神一般的存在，訓練自己也更加刻苦。
顧傾淺看陳剛吃了兩碗湯麵，不肯吃了，自然知道這孩子又客氣了，那麽大的運動量，肯定餓的快：“陳剛，你把鍋裏的麵條都盛吃了，我和九兒夠了，要不到晚上坨的都不能吃了。”
陳剛見顧傾淺這麽說，又端著碗去鍋裏把麵都刮進碗裏，又是滿滿一大碗。
“你那沙袋，白天上課也帶著？”顧傾淺問。
“嗯，我就晚上睡覺時候，取下來。”陳剛點頭。
“別勒太緊了，要不血液不循環。”顧傾淺有些擔心。
“沒事，姨夫給這個，綁腿上，一點也不覺得勒。”陳剛停下筷子說。
顧傾淺點點頭，看著兩個孩子吃完，才又開口：“陳剛，你別光跑步，忘了背英語啊。”
“姨，放心吧，我每天跑步的時候，嘴裏都大聲的念著。”
“啊，跑步時候念，不會喘啊？”顧傾淺納悶。
“沒事，我一開始兩天跑，覺得喘，現在很輕鬆，跟平常走路一樣。”陳剛覺得陸戰霆交給他的換氣法很好使。
顧傾淺滿意的點頭，她隻聽說陳剛跑的很快，不
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>