知這五禽戲了得，立馬喚來徐晃、周瓏、戲隆、鍾繇、王朗等人一起來學，特別是周瓏、戲隆、鍾繇、王朗這些文臣，文翰嚴厲他們每日操練，來增加體格。而這五禽戲練起來並不難，起功時注意全身放鬆，意守丹田，呼吸均勻，連連數日後，幾人在外形和神氣上，已有幾分類似五禽。
同時文翰征求過華佗的意見後，打算在軍中大力推行五禽，比起太極這五禽戲更適合兵士操練。五禽戲在軍中推行後，一些百姓路過校場中見到，見這五禽戲練起來並不難，便在路邊學了起來，而不知不覺中來學的百姓越來越多。有幾個正在練兵的將領見之，怕五禽戲會被偷學，便來報給文翰。不過文翰對此卻無絲毫私心，百姓願修身強體，文翰也樂得如此，所以也不製止。一時間，五禽戲迅速風靡河東，上至六十老頭，下至五、六兒童都在操練。而隨著每日的積累，五禽戲的效果也是出來了，練久後百姓都覺得身體比以往好了許多，行走輕捷，且少有犯病。
而這些日子，文翰除了接待來自各地的寒士，還有處理一些瑣事外，同時還一直暗中留意趙雲。趙雲武藝超群，在並州戰役中屢建奇功，若非有趙雲，文翰自問難以如此之快平定並州。文翰垂涎趙雲已久，而趙雲回來河東後，也並無表示要回去袁紹的身邊。這讓文翰更加認定，趙雲已有了來投的心意，隻不過礙於忠義的心坎，所以一直未曾表明。
對此，文翰特地找了馴馬人，讓馴馬人在童淵那邊旁擊側敲，想要讓童淵幫忙說服趙雲來投。哪知後來，馴馬人和童淵這兩個老頭子竟然杠上了，連連爭吵了好幾日。文翰後來才得知，原來他們竟是為了周雨寒而發生了爭執！
周雨寒善解人意，溫柔嫻淑，又精靈乖巧，不但深受馴馬人寵愛，連童淵亦對她起了喜愛之心。而童淵見周雨寒和他的得意弟子趙雲，兩人郎情妾意，對對方皆有好感，乃是天造地設的一對金童玉女，便有意做這媒人，想要為這對小情侶拉起天窗，拜堂成親。不過，卻一直沒有好的機會，向文翰、周瓏來提親。雖然周瓏是周雨寒的義父，但畢竟周雨寒是被文翰從流民群裏拾回來收養的。對於周雨寒來說，文翰就是她的親生父親。所以，趙雲若要娶周雨寒，先要文翰和周瓏兩人點頭同意才可。
而童淵從馴馬人口中，聽得文翰有將趙雲收於帳下之意，當下想機會來了，便和馴馬人說，想他說服他的徒兒投到文翰帳下亦不是不可，前提下要
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