輪銀白色的圓月，照亮全身，觀想的同時心中默念：“一輪明月清如鏡，萬道光芒射周身 , 月光茫茫白如海，陰陽相合好修真。”
如此寂照片刻，又繼續存想此圓月，按照人體簡圖所繪的路線，經天目穴進入大腦，然後經泥丸直線至膻中內。此處可以理解為：月為陰，在此為離卦中之陰爻，陽中陰精，陰動為先；日為陽，陽動隨行。腦為神腑，為陰；心為神髒，為陽。陰陽先後乘而調動神機，圓融一體。
之後又反觀內視於心中，存想一點金光由小至大發出光芒，如一輪朝陽，金光萬道，照遍胸腔內髒，如此觀想了3、5 分鍾，又將紅日緩緩移至膻中穴內處，稍停片刻，再從正中下降至臍後一寸三分的氣穴腹腔內停住，存想萬道金光不斷擴大，金光充滿全身透過全身毛孔向外擴展。在此過程中，王知恩還變化手訣，由一訣變二訣順著路線隨行而下，到腹部時以食指、小指相接的手訣懸停於前，繼續存想腹內有光一枚，念動金光神咒21遍。念咒之時，腹內金光之點似乎隨著呼吸一張一縮，體內光芒隨之放射於體外，慢慢地他感覺到整個寢室之內已經子金光熠熠，其渾身內外通透金光。他維持此種狀態數息，接著雙手鬆開金光訣，存想室內金光隨著深呼吸，收縮於丹田內，形成一個雞蛋大的光球，照亮腹腔，如丸一粒,光芒照人。
如此反複收光3次,將身形內外光氣,全收於氣穴之中。同時默誦3次收光訣：
“叩謝師恩，助我修真，靈光元神，速歸吾身，神歸氣穴，五髒玄明”
然後，閉氣片刻，存想全身毛孔緊閉，光球變成金丹一枚懸於氣海之中，最後雙手擦掌,至有熱感後幹洗麵部,睜開雙目,揉擦雙耳及頸後.以手背擦雙腎後.雙手可配合吸氣，向兩側頭頭頂上方伸直手臂，雙掌心相抱，如抱球形，向胸前合十，慢慢向下收於丹田。用雙手在腹部臍門處疊放。
結合王四爺法本所記和楚良斌的介紹結合他自己練周天時的一些體悟，王知恩一套流程下來，隻覺得精神奕奕，神清氣爽，腹部隱隱溫熱，與打坐功成時的氣感隱約相似，卻又略有不同。他認為他自己摸索之下，居然找到了修持之法，不過如楚良斌所說，似乎大都依靠存想，難辨真假，隻能後麵再多試試。
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