這才繼續說道：
“《太上洞玄靈寶五符序》中記載有食日精之法，其中咒語為：日君元陽，還歸絳宮，與我合德，俱養小童。這小童就是絳宮中身神的形象，絳衣文彩，五色熠燿正赤，可與日君合德。
這食日精之法，在我看來與我們修煉這金光神咒第二重之變神有異曲同工之妙，你是需要記住太陽帝君的形象，但是為師認為這形象也隻是我輩修士將其人格具象化，要知道帝君是道之化身，記住祂的形象是讓我們可以具象，從而讓觀想更易，但是最重要的還是那句帝君即我，我即帝君，為師就說這麽多，你且自己體悟，再逐步嚐試。”
楚良斌認真聽完祂師父的解釋之後，閉目思考了一會，又開始重新修煉。在變神之時，他不再強求自己是否變神成功，而是認為自己存想之中身放光明的樣子就是帝君合身的樣子，如此之下順利地將第二重決完整的修持了一遍。
謝師傅見他收功，滿意地點了點頭，來到他跟前說道：
“悟性不錯，以後就按你今天的修煉方法修煉即可，今晚你就在這住下，明天再回。我現在先與你說說第二重的站式與第三重的夢中修持之法。
站式與第一重也類似，隻是存想之法不同，需要存想金光符令覆蓋全身，甚至自身化為金光符令，道之金光源源不斷進入金光符，金光符充滿能量，金光閃閃。於天地間金光融匯一片。
存想真切，金光符能量充滿後，再存想金光符變小進入丹田，化為一團金光存在於丹田裏。叩齒二十四次，將津液咽下。靜站片刻，微微閉氣，閉不住了再呼氣。然後自然呼吸，再閉氣，如此反複做九次，最後收功。”
“夢修金光法，你先記住，等你第二重訣完全熟練之後再正式去修，當然你今晚也可以試上一試。夢修金光法的重點在於入睡之前，此法修煉到夢中能察覺是在夢中可修。
第一步是入夢，用右手在自己眉心書寫日君諱一道，側臥於床，放鬆鼻肩，胯，腿。微閉雙目，右手放在眼邊枕頭旁即可，左手放在左脅下。存想自身化為太陽星君，默念三遍：我要在夢中修持金光神咒，請太上道祖，太陽帝君送我入夢。
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