首頁 > 球在腳下 > 章節內容

我的書架

第715節 自我的保護(1/4)

爬起身來的趙亞寧,拍了拍身上的灰塵,挺了挺腰,活動開了身體,就抬著頭,看向了禁區了。


米克爾的犯規有些重,不過還不至於受傷。總是被人用粗暴的犯規對待,時間長了,趙亞寧對於如何規避受傷,也是有了不少的心得體會了。


人們總說,作為進攻球員,最為重要的一件事情,就是學會了如何摔倒。這個摔倒,指的可不是假摔,而是說,球員在摔倒的時候,要知道如何在倒地的同時保護自己。


很多時候,看到球員摔倒的時候,球員都會抱著腿在草地上打個滾——很多人不理解,為什麽要打個滾?其實很簡單,就是為了防止衝擊力被自己的腿承受了,引發受傷。不要小瞧了這一點點小的衝撞,這樣的小衝撞,積累多了,也就成了大麻煩。而且,球員大部分都是多多少少受過一些傷的,這樣的衝撞有的時候,是很有可能引發舊傷的。


運動員的傷病有的是非常重的,而且恢複起來十分麻煩,嚴重的時候,一兩年都好不了,讓很多不理解的球迷都覺得奇怪:球迷們知道的病例,就算是走在馬路上,讓大卡車撞了,隻要當時沒死,哪怕骨頭斷的一塌糊塗,半年時間,也就差不多恢複了,怎麽有些玻璃人,一處骨頭受了傷,過上個兩年都好不起來?


實際上,一來是因為康複的定義不同,球員們的運動量遠遠大於正常人,對痊愈的定義是不同的。二來,就是因為有些球員不注意自我保護,舊傷總是無法得到很好的恢複。大運動量的運動,等於時時刻刻在磨損自己的身體,如果再自己不知道的愛護的話,那自己的身體可就徹底完蛋了。


自我保護,或者說是學會摔倒,是延續自己的職業生涯的最為重要的一個組成部分。很多球星交給年輕人的第一課就是讓他們學會了如何摔倒,這不是讓他們學會假摔,而是讓他們懂得如何避免受傷。因為球星說過一些要學會摔倒,就曲解成為球星們都支持假摔,是一種惡意的曲解。


趙亞寧因為被侵犯的極多,這些知識,他也是知道的。他雖然不怕傷病積累,但是卻也擔心硬性的受傷。雖然米克爾的犯規很凶狠,但是,他摔倒的時候就已經調整好了姿態,摔得並不算凶狠。


而這個摔倒,倒是也得到了一個位置不錯的任意球,就在禁區前沿的弧頂處,趙亞寧得到了機會。


這一次,他直接選擇了一腳穿透人牆的低平球射門,把球踢向了球門的死角!

本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>