第2章 我們為何如此痛苦(2/3)

就消失了。

那麽什麽才是快樂呢？對於不同的人，或許對快樂有不同的定義。有的人說自己很喜歡喝酒，喝酒之後會很快樂。但是，如果你認真思考之後，你就會明白。一個人醉酒後所產生的快樂，隻是一種瘋狂失常的癲狂意識，根本不算真正的快樂。就像很多人遇到挫折、難過的事情，他們便借酒消愁。一杯接一杯地喝酒，將自己灌醉。看上去他們喝酒的時候確實很快樂，但是酒醒之後，他們真正的痛苦並沒有消失，隻是酒精暫時迷亂了他們的心智，令他們暫時忘記了痛苦。而酒醒之後，痛苦再次浮現，他們因此會變得更加痛苦。所以說醉酒並不是真正的快樂，醉酒帶來的快樂，隻是暫時的假象。

宋雲夕經常告訴我，當我感到特別痛苦的時候，首先我要認識到，痛苦的本源是什麽。宋雲夕認為痛苦的本源就是每個人的執念，也就是說所有的痛苦都是因為個人的自私自利所導致的。她讓我靜心想一想，以往經曆過的那麽多的事情，一旦遇到痛不欲生的時候，導致自己無限痛苦的時候，甚至感到痛不欲生的時候，有多少是為他人而痛苦呢？乃至於是為了自己的父母，自己的親戚朋友，自己的同學發小，更不要說是為了毫無關係的外人和芸芸眾生了。我按照宋雲夕所講的，閉眼空想了一會兒，確實如此。我內心生出來的痛苦，都是為了自己，並不是為了他人。所以說，一個人的痛苦，大多數都是因為自己而痛苦。宋雲夕說，如果我要想斷除一切痛苦，首先要斬斷痛苦的來源。也就是去除自私自利的思想，多做奉獻的事情，利他的事情。宋雲夕認為，我如果能夠做出這樣的改變，我的痛苦也就會隨之而消除，她要我一定記住，自私自利是一切痛苦的來源，戒除自私自利，追尋無我的精神境界，方是根除痛苦的最終方法。

但是，我對此不以為然，我認為這隻是心靈雞湯，聽起來貌似很有益，但是一旦實操起來，你就會發現，其實這些

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