，訓練掛勾梯上下300回，穿越30米鐵絲網來回300趟。巳時三刻上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。未時抗暴曬形體訓練：平舉著長槍，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬一個時辰。申時三刻，訓練射靶半個時辰，之後練倒功，散打，鐵沙掌、鐵頭功、硬氣功等。飯後半個小時，訓練弓弩和戰馬。然後繼續負重40斤跑5000米。晚上還有可能突然緊急集合繼續訓練。”
一眾士兵從她開始說的時候就詫異，越聽雙眼鼓的越大，呼吸開始急促起來，這種訓練方法聞所未聞。而且，運動量大的怕是要要人命吧？
卻不料她還沒說完：“另外，3天一次遊泳訓練：穿著厚厚的軍裝，和特質的鞋一口氣遊完5000米。5天一次鐵人三項：負重跑步2000米，遊泳2000米，馬上奔馳6000米。7天一次250公裏負重60斤越野行軍訓練。20天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公裏，還要背上兵器藥品和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。還有，值得一說的是：病了也要堅持訓練！除非你真的是爬不起來了！”
紫檀木話語一口氣說完，下麵的士兵震驚的說不出話來，茫然，難以接受，甚至駭然，等等表情一一浮現，連身邊的冷孤雲都滿臉震驚的看著她。
“怎麽？你們有問題？”透亮的雙眼掃向全場，接觸到眼光的士兵都屏住了呼吸不敢開口說一字。她略帶輕蔑的道：“還想保家衛國，救離國於水火之中呢。你們也看到了，即使是大將軍的親兵也敗在了蒼國的鐵騎之下。你們認為，給你們一般的訓練方法你們能夠把蒼軍趕出離國複我山河？”
靜，連呼吸聲都在隱遁。離國最強的大將軍都敗了，那曾是他們眼中最高的將領，他們最崇敬的人。他們，又有什麽資格說以同樣的方法他們能超越大將軍的親兵？
見士兵們都被她這一句打擊住了，冷孤雲收到紫檀木的一個眼神後鐵臂一揮，揚聲高呼：“趕走蒼狗，複我山河！新兵心法，無往不利！”
將領的這一吼，震住了一眾
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