有些垂頭喪氣的新兵，慢慢的，有新兵神色堅韌的舉起長槍符合：“趕走蒼狗，複我山河！新兵心法，無往不利！”
繼而，所有新兵都參與其中，震天的齊呼聲高響：“趕走蒼狗，複我山河！新兵心法，無往不利！”
“趕走蒼狗，複我山河！新兵心法，無往不利！”
“趕走蒼狗，複我山河！新兵心法，無往不利！”
整個天空都遍布著一句豪言壯誌，一遍一遍的回響，以此為中心，輻射向四方。
新兵們激動的麵紅耳赤，此刻恍若有使不完的力氣。紫檀木單手一下壓，震耳欲聾的呼喊刹時間停下，整齊一致，如利劍斬流雲。
激動之後，冷孤雲回想著她剛才的話，疑惑道：“啟稟統領，統領剛才所言有很多地方屬下不甚明白，還請統領解答。”
紫檀木正等著他們開口呢，如今不過順口道：“你說。”
“請問將軍，何為健身房、啞鈴、拉力器、臂力棒？”冷孤雲心中是清楚的，畢竟這些是紫檀木親自吩咐他去做的。他問，隻是幫士兵問而已。
紫檀木自然了解，看著下麵茫然的新兵道：“健身房是我特意為你們設計的一個地方，專門為鍛煉身體所用，你們進去之後自有專門人員為你們講解器材。”
這個時代她弄不出二十一紀那麽齊全的健身器材來，隻能把能用木、鐵等材質製作的東西代替出來，即使這樣也好過什麽也沒有。
冷孤雲開了個頭之後，下方的士兵膽子大的也開始發問了，就見一皮膚黝黑的年輕士兵出列行禮問道：“敢問將軍，倒功、散打、硬氣功、鐵砂掌、鐵頭功，這些又是什麽？”
很好，敢問，又進步了一點。她答道：“倒功，高高向後躍起1.5米，用背重重的砸向水泥地。”
眼角瞟了一眼，很多士兵聽到用身體砸地時都不由的瑟縮了一下。但，卻沒有一個人敢開口反對。
她又道：“鐵沙掌練習，先擊打裝有豆子的沙袋，每次至少300下，然後是裝有鐵屑的沙袋，每次至少300次，而且手、肘、拳、膝、腳各個擊打部位都要練習。”
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