第33章 體能訓練和天階身法(1/4)

貝爾回到宿舍之後打開了那本獎勵的天階身法《疾走冥步》，開篇第一句，天下武技，無堅不破，唯快不破！當你的速度達到一定程度之時，如有千鈞之力！

貝爾隻看開篇就感覺不簡單了，坐在床上仔細看了起來。這本身法書籍的基礎是體能，書中有三個境界，第一層健步如飛，第二層大步流星，第三層風馳電掣！每一層都有不同的步伐，全身肌肉的不同發力技巧，但正如最開始所說，一切基於體能也就是肉體本身的力量！

按照書中所說，第一層練成後，可提升自身速度2成，第二層練成後可提升自身速度5成！第三層練成後速度可提升一倍！

最後的書中也對能不能提升更多進行了設想，貝爾看了一下，這部分設想對肉身強度要求極高，認為速度越快，其實自身受到外界的力量也就越大！如果肉體不能承受這種力量！那使用時對於自己也是一種嚴重的傷害，並且希望後麵修煉的人可以根據自己的感悟去完善這部功法，讓更多的武者和能力者，甚至是普通人受益！

貝爾沒想到這本書的作者也是一位心中有如此理想和誌向之人，感覺和納蘭老師很像，但又不同，納蘭老師更多是精神上的宣傳，而這個人則是把理想賦予實踐，寫出了一部功法！僅看書中要求的種種修煉步伐和肌肉的控製和發力，貝爾感覺比飄雪劍法還要複雜！但可能因為它隻是個身法功法吧，沒有實際的攻擊力，隻是輔助作用，所以隻是天階而已。

不知不覺中，已經到了下午上課的時間，貝爾也是提前到了新的訓練場地內，基本所有學員都看向貝爾，然後三三兩兩的說著什麽，對於這些學員來說，貝爾並不如佛蘭朵和史密斯那麽強勢和出名，有限的名聲也集中在學習委員的稱號中，而那些人在這次測試當中大部分都死掉了。

貝爾所在的20人班級和那150人是在同一個場地進行體能訓練的，力量，速度，反應，耐力這些項目都屬於體能課程，所以都在同一個場地內，隻不過分成不同的區域，這樣讓普通學員看到精英學院的訓練也可以起到激勵作用，隻不過關於能力訓練，氣的訓練則有不同的老師授課。

場地分成了四個部分，相應的訓練器具一應俱全，場地外側有一個巨大的跑道用來給學員們練習和測試速度，跑道中間是三台

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