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話音未落，她又是一個重心不穩，整個人朝著後麵倒去。
顏尚自然不會就這麽讓她倒在地上，倆人離的這麽近，他一個彎腰伸手，手掌自然扶住楊悅裸露在外的小蠻腰，直接就把倒了一半的她攔腰抱起，隨後快速的鬆開手站在一邊，就好像什麽都沒有發生一樣。
皮膚光滑細膩，盈盈一握。
楊悅愣愣的沒反應過來，原地停頓了兩秒，才後知後覺的喊了出來，“哎呦媽呀，我差點又摔倒了！”
嬌憨的樣子逗的旁邊三人都笑了起來。
甘玲韻安慰道：“悅悅你已經比上次做的好多了，加油，下次肯定可以的。”
顏尚也跟著連連點頭道：“確實是好多了，來，再來一組，這次估計就沒問題了。”
楊悅環視一圈，笑了一下道，“來，姐這次肯定可以的。”
她站好位置，調整好姿勢，不等顏尚開口便開始往後蹲，動作穩穩的，身體在刻意的控製下，剛好維持在平衡點上，一直到最下麵，動作都很標準。
“非常棒，這次真的很標準了。”顏尚也是立馬就送上了由衷的稱讚。
楊悅蹲下去後也不著急起來，而是維持住這個標準的姿勢，側頭看著鏡子裏麵，看了幾秒後，翹起嘴角點頭道，“你別說，這動作做好了看起來確實不一樣！”
淺灰色的運動褲被下蹲的動作往下扯了一點，剛好露出兩個淺淺的腰窩。
顏尚看了幾眼，哈哈大笑，回答道，“那當然了，我們做的這些動作都是千錘百煉出來的，那種流暢的，自然的美，你多做幾個就都能感受到的，就是那種很舒服的運用身體的感覺，是這樣吧，這就是鍛煉的魅力啊！”
楊悅點了點頭，美滋滋的又欣賞了幾秒，感覺雙腿開始發酸，索性直接一屁股坐到了地上，抬起小拳頭輕輕捶打著大腿肌肉，仰起下巴說道，“阿尚確實挺專業的，教學和說話的語氣都跟別的教練不一樣！”
甘玲韻這會也做完了一組推舉，湊過來剛好聽到楊悅的話，於是也對著顏尚就是一頓誇。
顏尚的嘴角都翹的放不下來，看著休息時間過了兩分鍾，揮揮手道，“來，悅悅，繼續，再做幾個熟練一下，然後我們再去體驗一下別的。”
“嗯。”
。。。
四十五分鍾後，楊悅累的小吊帶都濕透了。
在工作室二樓的浴室裏洗過澡後，顏尚帶著她來到一樓休息區坐下。
趙詩倩端來兩杯水放在桌子上，收獲了楊悅的一個微笑和感謝。
顏尚拿出談單資料和體測表放在桌子上，起身挪了下凳子坐到楊悅的右手邊，笑嗬嗬的說道，“悅悅，我先給你詳細的講解一下咱們的體測數據，然後再給你做個鍛煉計劃。”
“嗯，行，你講吧。”楊悅拿起紙杯喝了口水，微斜著腦袋看向體測紙，因為顏尚就坐在她的右邊，所以她的視線是一點都不受遮擋的。
“哦，對了。”顏尚把體測紙和筆挪到她麵前，“你先在這上麵簽個名，然後寫一下自己現在的三圍，我們做個記錄，等以後鍛煉一段時間了可以做個對比。”
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