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當然了這些說的都是正式訓練，熱身組是不算的。
顏尚做到第三個正式組的時候，李賽過來了。
看到顏尚裸著上身鍛煉的樣子，李賽連忙拿出手機狂拍照片，順便也給旁邊兩位女教練拍了幾張。
“阿尚，你這身材真是無敵了，比王讓的身材好太多了！”李賽邊看邊抱怨，“你也是的，平常朋友圈也不發自拍，我想看個腹肌都沒地方看！”
顏尚拿過毛巾擦了擦汗，“賽賽姐，你老公就是健身房裏麵的，你想看肌肉男那不是多的是，哈哈！”
“就是，賽賽姐，你要是想看，就去讓哥店裏讓他們那些教練脫光了站一排，看個夠！”趙詩倩過來拉著李賽的胳膊打趣。
“哈哈哈。”
“鵝鵝鵝！”
幾個人都笑了起來，那個畫麵，想想簡直不要太美。
“去，瞎說什麽。”李賽鬧了個紅臉，一本正經的說道，“那邊健身房的教練很差勁的你們不知道，我過去幾次了，就沒看到幾個身材好的。要不就是瘦瘦的，要不就是個胖子，就王讓的身材還看得過去。”
“但是他吧，也就是看起來健壯，根本沒有腹肌的，肚子上就是一大塊，哪裏有阿尚這麽明顯的八塊腹肌。”
顏尚解釋道：“讓哥他主要是太忙了，沒時間減脂也沒時間控製飲食，畢竟增肌簡單，減脂確實是非常費事的。”
趙詩倩好奇問道，“賽賽姐，那邊健身房裏麵有沒有女教練呢？”
李賽說道，“就一個女教練，而且長的也不好看，不過身材還可以，每次過去都看到她穿的那種緊身褲，屁股好翹的。”
“有我家錦芸的翹嗎？”趙詩倩說著就突然抬手在楚錦芸臀部上拍了一下，手直接被彈了起來。
“啊你這死丫頭。”楚錦芸轉身撲了過去。
顏尚躺下繼續鍛煉，還有兩組這個主要動作就完成了，接下來做一些輔助動作就可以了，完事後還要練練腹部。
伴隨著杠鈴的起落，顏尚碩大的胸肌也跟著攤開鼓起，胸溝中間和兩邊邊緣更是出現了清晰的拉絲質感，看的一邊的李賽情不自禁的又拍了幾張。
等顏尚做完這一組，李賽翻看著照片說道，“阿尚，我突然有一個想法，你說我們兩家店是不是可以一起做一個活動？”
“怎麽說？”顏尚坐起身子，剛發完力的胸肌還泛著潮紅。
李賽想了一下道，
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