麽做到的？朕也希望有朝一日能如你這般，不必因為天氣寒冷而把自己裹成如此模樣。”說著低頭看了看自己。本來就顯得有些臃腫的身材如今因為穿了太多衣裳就顯得越發肥碩了。
楊震清楚這是少年人普遍的心理，後世許多少年也往往會為了風度而拒絕溫度，不肯穿上棉厚的衣物。但這樣的下場往往是凍出病來，便勸解道：“陛下有所不知，臣是自幼勤練武藝，每日都不曾有間歇的情況下才練到如今這般寒暑難侵的。陛下可沒有練過這些，自然是不可能做到了。”
“哦？你練的是什麽？”聽他說起這事，萬曆頓時就想起了當初見他殺死那名倭人以及前些日子見他輕鬆擊飛蕭然的情形來，不禁大感興趣道。
“這……除了一些殺敵製勝的手段外，臣還著重鍛煉了身體各部位的機能，比如腰背小腹等處的力量。”楊震一時也不知怎麽跟眼前的皇帝解釋自己所掌握的後世的係統鍛煉之法，隻好語焉不詳地說道。
“那又是些什麽鍛煉方法？能教給朕嗎？”萬曆此時卻滿滿的都是興趣，看著楊震問道。萬曆本就對楊震的一身功夫大為敬佩，現在聽他說得玄妙，就更感興趣了，隻想能學上一些。這與後世那些崇拜偶像而想學著做相似事情的少男少女並沒有太大的區別。
楊震見萬曆滿臉都是求知的表情，知道自己無法拒絕，便點頭道：“既然陛下要看，就請恕臣失禮了。”
“快，讓朕瞧瞧你是怎麽練的。”萬曆忙把手一揮道：“朕不會怪你失禮就是。”
於是楊震就在天子跟前將袍襟一撩，照著平常鍛煉身體的模樣先擴了下胸，而後就地趴下，在地上做起了俯臥撐來。當然，他所做的俯臥撐與一般的又有所不同，不但整個身子挺得筆直，而且挺起身體時雙手還不時地交擊一下，或是猛地一翻，以手背將身子撐起。
這種鍛煉方式可把萬曆給看呆了，他之前也曾見過侍衛們的操練，卻從未見過如此古怪的動作與姿勢。但即便如此，他也能瞧得出來，這動作可不是那麽容易就能做出來的。
而隨後，楊
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