一直來的是女子，今天來了一位30多歲的男子，他是來詢問一件事。
我點點頭，說道：“說吧，旁邊這位是我的徒弟，他可以旁聽嗎？”
“可以，我叫趙前舍，就是自己都討厭自己。”
我一聽就明白是怎麽回事了，說：“不用說了，我幫你說。”
趙前舍望著我。
“舉個例子吧，你不想坐飛機，寧可坐高鐵。就是擔心飛機萬一失事。”
他點頭。
我說：“這還不算，你妻子外出，到達目的地應該是兩個小時，她兩個小時還沒打電話給你，你就開始擔心，害怕得要命，第一件事想到的是出了交通事故。”
他朝自己的腿上捶了幾捶，說：“正是這樣。”
我說：“這還不要命，要命的是你知道是多餘的擔心，不會發生這樣的事，這樣的太少太少了，但是你又忍不住往交通事故方麵想。萬一……不會的……但萬一……你的心撲撲直跳。開始打手機。
如果這時，你妻子剛好不方便接手機，或者打成靜音沒聽到，你就幾乎要瘋了，撥個不停，心情又躁又急。”
趙前舍聽了，長歎一聲，說道：“萬老師，我服了你。我就是這種人，我認為自己有精神病。所以特別討厭自己。”
我說：“不用急，我慢慢地為你分析。你精神確實有點問題，但天下不止你一人，有一部分人都屬於你這樣情況。
這叫【焦慮型人格】。
表現形式和改變對策：
一、凡事往最壞的方麵想。考慮負麵的因素過多。以後要多放寬一點想。天塌下來，有長子頂著。萬一要發生什麽事，是你不能左右的。
二、環境適應能力差。要學著與別人交往，找知心的朋友敞開心扉。
三、心善良，但害怕暴露自己的缺點，有時會先發製人。要像今天來找我一樣，不怕我說你的缺點。怕什麽呢，人家不說出來，難道你身上的缺點就消失了嗎？別人指出來，也許你會改呢。
四、不會輕易相信別人，上當的可能性比較少。這點是優點。
五、不喜歡別人關注你。這個無所謂優劣。
六、一個人做事沒勇氣。缺乏開拓精神，你最好參加團隊。跟團隊一起做事。
最後一點，我勸你適當相信命運。萬一發生了不幸的事，你就想，這是命中注定的，隻有這樣，你才能麵對現實。”
男子聽了我的勸說，說道：
“萬老師，聽你一席話，我真的放鬆了。謝謝，謝謝你啊。”
趙前舍掃碼走人。
春來問：“與這種人怎麽相處？”
我說：“如果是你的親人。你要坦率地告訴他，事物有好的一麵，也有壞的一麵。
平時，多告訴他一些確定的信息。
不要向他
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