中拿到的原始版本,出自上古神醫華佗先生。
‘五禽戲’蕭風經過一定的刪減之後傳授給了銀杏村和‘鏡湖療養院’的老人們,長期堅持鍛煉使得這些老人的身體狀況好了許多,如今‘五禽戲’已經成為了‘銀杏村’乃至‘銀杏新區’所有中老年人必修的課程。
因為良好的效果,華夏衛生部已經開始組織人手對蕭風版本的‘五禽戲’進行了係統的編撰,準備在全國範圍內推廣,造福廣大民眾。
這一次,蕭風給孩子們拿出的‘五禽戲’版本更加齊全,各種動作總計108式,可以極大地提升修煉者的身體素質。
當然,除了‘五禽戲’之外,蕭風還把‘引氣訣’的基礎呼吸吐納法門教給了孩子們,這才是最關鍵的因素。
有了‘五禽戲’和呼吸吐納法門的共同作用,再配合‘空間靈泉’的滋養,孩子們的身體素質將會有極大的提升,長期堅持下去,自然要比絕大多數人要強悍得多!
對於足球運動員來說,一副素質極好的身體可以起到至關重要的作用,哪怕是技術差一點,也能夠在足壇立足。
遠的不提,就拿小貝來說,論技術他在國際足壇隻能算是一般般,但是他硬是依靠著跑不死的體能以及獨樹一幟的任意球功夫,成為了國際巨星。當然了,他俊朗的相貌和明星妻子,也是在其中發揮了一些作用!
在蕭風的理解之中,隻要你每場比賽都能保持一萬米的奔跑距離以及水準之上的球技球商,成為一流球星並不是問題!
當然了,蕭風出手自然不會僅僅盯著國際一流球星的目標,而是要培養出C羅梅西之流的國際巨星,這才不會落了‘引氣訣’的威名。
蕭風自己就是一個很好的例子,隻不過是修煉‘引氣訣’六年的時間,如今他無論是體能力量反應速度肌肉控製力等等,都已經完爆普通人。
若是蕭風願意,他在國際頂級賽事之中可以如入無人之境,大殺四方,因此他對幾個孩子們很有信心!
如今,布魯克林15歲,蕭大義16歲李岩15歲羅密歐12歲,克魯茲才9歲,大家都有足夠的時間去期待!
連續三天,孩子們都在修煉‘五禽戲’和‘引氣訣’,很快就在健身房體現出驚人的效果。
孩子們的力量較之三天之前有了不同程度的提升
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