首頁 > 桃源農場 > 章節內容

我的書架

第1035章特別訓練(4/5)

,最少的克魯茲都提升了10%,而布魯克林蕭大義這些大孩子,提升的幅度超過了20%。


力量的提升隻是一個方麵,孩子們以前無法做出的一些技術動作現在也是可以很嫻熟地使用出來,這讓在旁邊觀看的小貝目瞪口呆。


“風,你是怎麽變的戲法?”看著幾個孩子們在訓練場上生龍活虎的樣子,小貝忍不住開口問道。


小貝記得布魯克林以前倒是可以勉強使出‘馬賽回旋’這樣的動作,但是略顯生硬,在比賽中更加無法成功。如今隻是蕭風調教了三天,孩子們無論是使出‘馬賽回旋’還是‘鍾擺式過人’都是行雲流水,毫無煙火氣!


與此同時,孩子們的體測成績也提升了許多,這立竿見影的效果實在是太驚人了!


“我還以為你會一直悶著不問呢?”蕭風看著小貝一臉驚訝的樣子,笑著說道:“其實孩子們的技術基礎不錯,意識也挺好,平時也就是身體無法跟上罷了!經過我的訓練,孩子們對於肌肉的控製能力有所增加,直接就體現在技術的提升上了。”


經過蕭風的解釋,小貝很快可以理解,畢竟他也是足壇宿將,對於足球場上的一些狀況肯定很清楚。


比如,比賽進行到最後10分鍾,許多球員麵對平時可以輕鬆做得到的技術動作,往往是心有餘而力不足,這就是體能不足導致肌肉控製無力造成的。


蕭風的訓練方式很獨特,從人體自身入手,這很快就找到了問題的症結點,這也是讓小貝大開眼界!


“風,要是你去擔任足球教練,肯定能夠帶出最好的球隊!”小貝很清楚地意思到這種訓練方式的巨大優勢,簡直就和超人訓練一樣。


隻是短短三天時間,一些奇怪的體操動作以及呼吸方法,就讓孩子們脫胎換骨,這也是讓小貝對於神秘的東方文化產生了敬畏之心和濃厚的興趣。


“等我老了說不定會去擔任球隊的主教練,不過現在我們的目標還是先讓孩子們盡快成長起來!”對於小貝的建議,蕭風倒是很有興趣,不過現在他要做的事情實在是太多了,足球教練這份很有前途的工作,還是留到以後再說了。


在前三天的身體訓練之後,足球基礎訓練也是被列入了課程之中,小貝親自上場擔任蕭風的助手,幫助孩子們矯正一些不好的踢球習慣。


尤其是蕭大


本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>