多，還沒有完全掌握這種投籃姿勢，在手指發力與身體協調方麵已經比以前有很大的進步，肩部有手臂還是有些不適應這種單手肩上投籃，有時感覺手沒有到位就投了出去。”駱誠把自己剛才投籃所體會到的都說了出來，想要科比幫助自己改進。
“OK，現在開始手指發力與投籃姿勢調整，我先做幾個示範，你看清楚。”科比說完就讓蒂姆扔過來一顆籃球。
“看清楚。”
科比站在原地向空中投了幾次，球轉著優美的回旋飛上天空，然後直線落入科比手中，再次被送回天空，反複好幾次，駱誠皺著眉頭觀察，不知道這是什麽意思。
“能看明白我的意思嗎？”科比看著緊鎖眉頭的駱誠，猜測對方估計是沒看明白。
“這個動作是讓你肌肉組織熟悉投籃動作與手腕、手指發力的，也是加以改善，同時固定你的投籃姿勢。你要好好回憶我剛才是何時手腕、手指發力，手臂動作。”
聽完科比解釋後，駱誠才明白這個動作的意思。
“現在你開始練習，這個動作不間斷、動作不能走形，球在空中的高度不能低於三米，現在你先試試，我去給你拿個標尺豎立在你旁邊，按照上麵的高度練習。”科比交代清楚後，就往器材室的方向走去。
駱誠回憶一會科比剛才的投籃，自己試著往空中投了幾下，球的回旋環有些少，高度還好說，球投出去後，沒有像科比那樣直線往返，自己還要手忙腳亂的去接球。
等到科比拿著尺杆回來後，看到駱誠的動作，心中極為不悅。
“狗屎，狗屎，你投的是什麽？80歲的老太太都比你投的要好，你給我站好。”科比直接對著駱誠噴出了髒話，表達心中的不滿。
駱誠聽到科比所說的話，臉上瞬間發熱，尷尬的停了下來，不知所措。
“你給我站好，我在做幾遍你看看，狗屎、TMD真狗屎。”科比從他手裏拿過籃球，有示範幾次。
“你給我看清楚，好好的記在腦子裏，狗屎
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>