扭頭過去，無助的看著駱誠，嘟囔一句：“他不是說了嗎，佳得樂！就喝佳得樂，兩瓶。”
說完頹廢的坐在地板上休息，他從來沒有接受過如此高強度的訓練，相比以往，那些訓練都是小兒科。
駱誠準備去那飲料，被其中一名白人中年男性訓練師拉住：“你不用去，我去拿，你們把這個背包背在身上，一會準備訓練。”訓練師指指腳邊的背包，示意他們背上去。
駱誠友好的點點頭，答謝道：“謝謝你，我們開始準備。”
駱誠拎起那兩個沉甸甸的背包，把其中一個遞給本，本沒有伸手去接，駱誠直接扔他身上。
本大叫道：“我**，你謀殺啊！”
駱誠沒有理他，拿好自己的背包，背包上麵的扣帶比較多，駱誠要一步步的把背包緊縛在自己身上，搞好這一切之後，駱誠原地跳躍一下，試試有沒有鬆動的地方，確認沒事之後坐在地上等待訓練師把飲料拿來。
另一名訓練師從口袋裏拿出兩個手綁計時器，交給駱誠他們，然後告訴他們怎麽用：“這個和手表是一樣的，你們把他帶在手腕上，等你們開始跑步的時候它會自動計算你們所跑的米數以及時間。我們先把10000米訓練做完，之後再練習跳繩。”
“飲料來了，你們喝完後準備訓練。”訓練師把水拿來交給他們，自己為同伴也帶了一瓶，示意他喝點水，補充水分。為了監督他們兩人訓練，兩人可沒少浪費口水，駱誠他們倒是不擔心，主要是本，這個家夥有空就偷懶，害的訓練師一直對他喊叫。
駱誠一口氣喝下半瓶，然後把水瓶放在地上，開始自己一人練習，因為本還在那磨蹭著喝水呢。
因為駱誠的緣故，本又被兩人教育了一頓，無非就是多學學你朋友，好好訓練之類的話。
本聽煩了，自己小聲嘟囔著咒罵兩人，開始穿戴起裝備，然後追趕著駱誠而去，他實在不想聽這些人囉嗦，比他親媽還囉嗦，是在是受不了。
。。。。。。
“來人，快點把氧氣瓶推來，帶上裝備。你們準備水，礦泉水，快點。趕緊幫忙把他們的裝備脫掉。”兩名訓練師一邊吩咐周圍的人，一邊幫助兩人把背包摘掉。
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