卻一點兒也不簡陋。書本前二十四頁介紹了打道前三百六十個周天竅穴的方法，共分十二層，每兩頁介紹一層打通三十個竅穴的方法及行氣法門，內容很簡潔，多為概括性內容;從第二十五頁一直到三十四整整十頁都是介紹練氣十三層衝擊天命五竅築基的內容，每兩頁介紹一個竅穴的情況，比起前麵，詳細具體了數倍，這十頁才是整本**最精華的部分，隻要修成這幾頁，便可直達築基；至於最後的這幾頁則是記載著讓趙讕驚喜的內容，之前看心得時，不知為何，所有的心得都沒有提及這**後麵記載的內容，趙讕也是在翻閱具體**時才看到的。這後麵六頁記載的乃是三門法術以及兩種輔助修煉的秘術，這可能節省趙讕一筆貢獻值，通過內宗弟子紀要，趙讕可是知道宗門貢獻值得之不易，要通過大量宗門任務才能獲得，趙讕初入內宗，可沒有那麽多時間來做宗門任務。現在好了，有了這三門法術，趙讕短時間內就不需要再去兌換**了。這幾門法術可謂包含齊全，分別是主攻擊的金劍術，主防禦的金盾術和主偷襲的金針術，各項齊全，不愧是上古**。至於另外的兩門輔修秘術，則分別是衝竅秘術閉氣術和積累真氣的秘術煉金術。這些法術秘術都是與金元訣配套，也就是說，隻有修煉金元訣才能修煉這些法術秘術。實際上這是因為趙讕見識淺才覺的驚喜，每個有見識的修真者都知道，每門上古**都有配套的法術秘術，這也是上古**的一項特色，趙讕是歪打正著，省了一批貢獻值。
趙讕看完**後並沒有馬上進行修煉，趙讕從早上起來就一直在為**奔波，回來後又連著看了幾個時辰的**，精神早已疲憊，不適合再進行頗耗精精神的修煉，而且天色已晚，也不是修煉的最好時機。因此趙讕決定先休息一晚，明天調整好狀態在修煉**。第二天，趙讕按照往常的習慣起了一個早，連拳也不練，就帶著金元訣**來到了閣樓屋頂，他迫不及待地要看看修真**修煉的玄妙之處。
盤坐在屋頂，趙讕雖很想趕快修練真正的修仙**，但警慎的習慣還是讓趙讕先翻開了金元訣的練氣一層篇，仔
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