不要怕走彎路
一望無際的沙海，並不是一馬平川。在沙漠中會遇到許多大的沙丘或沙山，一定要繞過去，切忌直越陡坡。要避開背風麵鬆軟的沙地，盡量在迎風麵和沙脊上行走，因為迎風麵受風蝕作用，被壓得很實，比較硬，在上麵行走比較容易，也省力氣；而背風麵主要是風積形成的，比較鬆散，在上麵行走，陷入較深，比較消耗體力。如果有駝隊的話，踏著駱駝的蹄印走，可以節省很多體力。在沙漠探險中，在前麵帶路的人很重要，要能找出好走的路，並且采用慢行、每小時休息10分鍾的方法。一般隊伍一天行走不要超過直線距離20公裏。
晝伏夜出避高溫
在陽光的直接照射下，即使不運動，所消耗的水分也是陰影下的三倍。在新疆的塔克拉瑪幹沙漠，在最熱的季節，如果不帶水，在有遮陰的地方休息，可生存3天左右。如果在白天的太陽下行走，隻能生存1～2天。在特殊的情況下，也要學會“夜行曉宿”方法。另外，在炎熱、缺水、幹渴、焦慮的情況下，千萬不要被海市蜃樓的假象所迷惑。
3.沙漠露營 在沙漠露營和在其它地區露營還是有區別的。通常要注意兩點：一是營地要選在避風的地方，又要防止流沙的掩埋，這類地方往往是在沙丘之中的平地上；二是營地萬萬不可紮在紅柳、胡楊樹等植物附近，因為在有植物的地方，往往寄生著一些有毒的蟲子，如在塔克拉瑪幹沙漠中，有一種“塔裏木蜱”，通常生活在紅柳和胡楊樹下，這種“蜱”攜帶一種病毒，人一旦被咬後，往往會引發一種致命的病（塔裏木出血熱），在十幾小時內死亡。
在冬季，不會有大風，也沒有咬人的毒蟲，露營地點的選擇也比較隨意。冬季的夜晚非常寒冷，即使用雙層帳篷，帳內也會結很厚的霜。在沙漠中有許多枯死的樹木，在最寒冷季節也可自己動手打造“火炕”，也就是挖一席之地，在上麵燒火，然後用沙子掩埋，人睡在燒熱的沙子上。這種方法很適用於全自助極限探險，探險者可以不帶帳篷，以減輕重量。
三、處理緊急情況
1.尋找水源 在沙漠中，炎熱、幹旱對探險者來說是第一大殺手，沙漠探險遇難者大都是
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