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那我就先感謝蘇公子了，等我回去之後，我一定照做。”
劉伯溫笑嗬嗬的回答道，他也沒有想太多，隻當是蘇璟在說好話呢。
不過一旁的朱標卻是神色相當的嚴謹，和劉伯溫不同，蘇璟說的每一句話，他都很認真的聽和執行。
隻因為他是呆在蘇璟身邊最長的那個人，深刻的知道蘇璟說的，都不是虛言。
鍛煉結束，蘇璟這才去吃早飯。
院子裏，朱標來到劉伯溫的麵前道：“劉師，蘇師所言，劉師回去之後，一定要嚴格遵守。”
“關於蘇師所言之飲食，劉師待會也得向蘇師詢問清楚。”
看到朱標一臉鄭重的和自己說這些，劉伯溫的臉上也露出了幾分異樣。
隻是心念一動，他便意識到朱標特意的告誡是什麽意思了。
“少爺，你是說蘇公子所言，並不是在寬慰我，而是真的可以為我延壽？”
劉伯溫朝著朱標問道，
雖然他知道了朱標的意思，但還是得問上一句才能安心。
朱標想了想說道：“學生也不能確定，但蘇師從來不說假話，照他說的做，準沒錯。”
延年益壽這事，始終都是無數人追求的。
劉伯溫稍稍頓了一下，點頭道：“多謝少爺告知，我明白了。”
不一會兒，吃完早飯的蘇璟也回來了。
還是和昨天一樣，朱標和朱橚在院內學習，而蘇璟和劉伯溫則是在客廳。
“蘇公子，你方才所言的注意飲食，到底該如何注意呢？”
劉伯溫朝著蘇璟問道。
畢竟是延年益壽的大事，還是先問清楚比較好。
蘇璟笑笑道：“這個簡單，我給你想想啊。”
“首先呢，一日三餐定時定量，因為你年紀比較大，所以鹽和糖還有油都要少吃。”
“另外，日常大米飯和麵條之類的主食，不要太多，一餐以一拳為標準吧，蔬菜多吃，瘦肉多吃。”
“大概就是這樣了。”
蘇璟也沒有說的太專業化，畢竟這是明朝。
劉伯溫聽完，隻覺得有些詫異。
鹽糖油都要少吃，這些可都是好東西啊，一般的百姓想吃還得掂量著買呢。
而大米飯和麵條竟然也要少吃，這可是填飽肚子最佳的東西了。
怎麽聽蘇璟這話，好像這些都不是好東西了？
“蘇公子，你這飲食是不是有些”
“看起來有些奇怪是不是。”
劉伯溫剛開口，蘇璟便已經打斷了他。
對於劉伯溫的疑惑，蘇
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