後衛/控球後衛！”這就是被薑軍爆得很慘的那位。
“哈桑-懷特塞德，中鋒！”一個黑大漢，長得如同鐵塔。
“德懷恩-科林斯，大前鋒！”幾個人中唯一的一位白人球員。
“傑雷米-埃文斯，小前鋒！”長得十分粗壯的一個小夥子。
“薑軍，來自中國，控球後衛。”薑軍介紹完自己，忽然覺得有些不夠嚴謹，他很想說：“哥其實還能打得分後衛、小前鋒、大前鋒。中鋒？貌似當年魔術師約翰遜就客串過中鋒，好像俺也能客串來著。”
不過想想自己要低調一些，便沒有繼續吱聲。
每個人介紹到自己的時候，格洛弗便深深地看著他，等到薑軍介紹完畢的時候，他感覺格洛弗在自己臉上停留的時間格外長。
等大家都介紹完後，格洛弗道：“大家都知道，邁克爾.喬丹在球場上無往不利，最大的本錢就是他的身體，當然還有他的技術。而邁克爾的這些東西，都來自於你們腳下這個平房的場地！”
眾人心理都鄙視這個瘦小的老頭，言必稱喬丹，喬丹真的跟你有關係麽？不過大家隻能腹誹，畢竟這貨擔任過喬丹的訓練師，而且直到現在都跟喬丹交情莫逆。隻希望他除了談喬丹，還能夠有其他的本事。
“從今天開始，我將極力幫助大家，係統地學習和訓練，真正成為一名合格的NBA球員。”格洛弗揮了揮骨骼粗大，與體型不成比例的大手。
按照格洛弗的部署，首先大家先做熱身運動和放鬆運動。
這點球員們都懂，他們做得是一絲不苟。熱身包括兩個階段：為了加快心跳速度，要進行5分鍾的熱身運動，第二個階段就是有球熱身練習。
第一個階段是做5分鍾的劇烈熱身活動：進攻及防守步法練習。這種運動會促進身體的血液循環，使之逐漸達到比賽所需的身體狀態。選擇熱身活動的方式，比如慢跑、變速及變向跑、加速跑和防守滑步。以三分之一球場寬的距離，從球場的一邊底線跑到另一邊底線。
薑軍覺得格洛弗教的東西還是很有意思的，感覺很係統，在國內的時候，有些內容卞指導也教過，但是覺
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