，使得身體越來越放鬆。這是舒展筋骨的好機會，此時薑軍感覺肌肉仍然處於產生熱量的狀態，身體的每一部分都做了一次以上伸展運動。
把幾種熱身運動一一講解完畢，並且讓大家揣摩，格洛弗就離場出去了，留下大家好好練。
過了半小時左右，大家在爭得格洛弗助手的同意後，開始了一場表演。
薑軍暗暗搖頭。他不想投籃，便在旁邊漫不經心地踱著步子，開始觀察大家的表演。
經過一段時間的觀察，薑軍忽然猛然一驚。他似乎發現了一個規律！
那就是，可以通過觀察隊員的身形，以及出手前的一係列動作，薑軍發現投籃的命中率跟這些動作息息相關。
如果是體能充沛，出手連貫的球員，命中率就會大大提高，為了驗證這個規律，薑軍不停地觀察著，手指還認真地比著手型，來做記錄。
威利.沃倫，一個罰球線附近的跳投，薑軍在心裏喊道：“進了！”球應聲而進，空心！
“德文-伊班克斯，遠投，有了！”球應聲而落。
“威利.沃倫，三分遠投，有了！”球又進了。
“哈桑-懷特塞德三秒區一個投籃，肩部肌肉緊張，沒有！”球一下子彈了出來，可惜！
科林斯......
“傑雷米-埃文斯......
每個球都印證了自己的結論。薑軍有些興奮了，看來自己的洞察力確實非同一般啊。
這項能力的作用和好處在哪裏呢？
應該說，這超凡的洞察力，對於場上的球星來說，那是非常寶貴的，特別是對控球後衛。
你想想，如果一個控球後衛，看到隊友的動作後，就知道那個隊友的命中率高。然後想方設法地變成自己的助攻，這還真是不一般呢。
有了這個洞察能力，薑軍相信自己的每個傳球，都很有可能化成有效的得分，助攻。
如果是這樣的話，那麽隻要自己上場，隻要自己有助攻，那麽自己的將來也許沒有那麽不可預料。
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