發揮特長，那自然是會事半功倍，甚至以十當百。這是毫無疑問的。
格洛弗有些疑惑，他似乎注意到薑軍發生了一些變化，至於哪些變化，表麵上卻看不出來，卻有直覺，覺得薑軍的氣質變化比較大。似乎更加自信，更加有種“一切盡在掌握”的感覺。
“籃球是一項集體運動，但是個人技術的好壞對球隊發揮有很大的影響。投籃、傳球、運球、籃板球、防守和有球及無球的一定都是一名球員必須掌握的基本技術。”格洛弗眼睛嚴肅地掃著各位球員，慢慢地說。
“而要想很好地運用這些基本技術，前提條件就是平衡和速度。一般來說，身高與打籃球是否成功，是有關係的，但是平衡與速度卻是對一名球員最重要的身體要求。雖然你不能增加自己的身高，但可以通過訓練來提高平衡能力和速度。”格洛弗說道這裏，看了眼薑軍，還上下打量了一下。
這一看薑軍有些哭笑不得，知道這個小老頭肯定認為自己個子太矮了。不過他也沒有辦法糾正格洛弗的看法，隻能等實踐來說服他們吧。
格洛弗隨後講解了平衡和速度。平衡是指身體處在球員的控製之下，並能夠隨時做好快速運動的準備。速度隻是在球員能夠很好地運用基本技術的情況下的附屬品，並不是簡單地等同於飛奔或者衝刺。如果你飛奔，那就是用過快的速度行進或者動作過快，那麽球員就很容易失誤。格洛弗認為，飛奔的時候，表示的是一種缺乏理性、平衡或者控製的狀態。
薑軍有些不以為然。他覺得這些理論隻是對於一般球員來說，他有信心在飛奔的時候，還能保持平衡和對球的控製。
“這個世界上，即使他是專家，也有一些他不懂的事情。”薑軍嘴角一咧，暗笑格洛弗的無知。
確實是這樣，格洛弗對於什麽是內家拳，什麽是外家拳，可以說是一無所知，雖然他是一個運動醫療研究的專家。
格洛弗又道：“速度指的是在運用技術時的速度，而非絕對速度。速度是一項基本運動要求，比如防守時腳步的移動速度、搶籃板球的速度以及做出投籃動作的速度等等。”
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