們不訓練速度和靈敏度嗎？”
“現在還沒到訓練那個的時候，你現在最重要的就是要訓練出一個完美的身體出來，隻有最好的身體，才能在訓練速度和身體靈敏度的時候，達到最佳效果，明白嗎？”傅雲解釋道。
“哦，我明白了，您的意思是，當我的身體達到一種最佳的完美狀態的時候，才能夠發揮出訓練的最佳效果來，是這樣嗎？”林天思考後，問道。
傅雲笑了笑，道：“你說的不錯，欲善其事，必先利其器。鍛煉出一個完美的身體，才能更好的去訓練速度、靈敏度等其他一些依靠身體發揮的項目。有了好鋼，難道還怕練不出好刀嗎？”
聽了傅雲的話，林天心裏不禁佩服得五體投地，“我果然沒有白跪一天一夜，拜了這樣一個師尊，就算跪上十天十夜，那也是值得的。現在，最好的師尊我已經有了，接下來，就要看我自己的努力了。”
“是龍還是蟲，完全在於我的一念之間…”林天心裏暗暗堅定道。
接下來，訓練便開始了。
……
修煉場上，一個小小的身影不停的蹲著身體蛙跳著，隨後，又高舉著一塊物體，做深蹲訓練，時而，卻兩隻手交換著做俯臥撐……左手撐地做二十下，又換到右手撐地做二十下。
當林天實在是累得動不了的時候，他便小小的休息一下。而傅雲，在林天訓練的時候，他自己則在一旁修煉著。
看著林天那刻苦的樣子，傅雲嘴邊是不是的露出一絲笑容，仿佛看到了自己小時候，在師尊的教導下，也是這樣的拚命訓練。
一天的時間，在林天堅持不懈，努力訓練的過程中，慢慢消逝。晚上，當林天和傅雲回家的時候，傅雪兒早已經準備好了豐盛的晚餐，林天經過一天的訓練之後，飯量徒增，以前吃個一兩碗，現在卻要吃個四五碗。而且，林天現在的膳食，都是傅雲精心吩咐傅雪兒叫膳食殿做的，各種菜肴搭配起來，是最適合林天這個年齡階段的營養吸收。
當林天衝完澡，吃完晚餐之後，回到房間沉沉的睡去的時候，傅雲悄然來到林天的床前。
傅雲做到林天的床上，看著林天那沉沉睡去，卻依舊露出一絲滿足的笑容時，傅雲笑了，那是一種欣慰的笑。
傅雲右手輕輕按在林天的胸口上，一絲絲精純的先天真氣疏導著林天那訓練了一天而疲憊不堪的身體。漸漸的，林天小臉上的笑容更盛了。
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