於隻要契合，隻要頓悟，那就精進迅猛，在一些特定的情況下還擁有極大的爆發力，比如說滿心仇恨者，遇到他的仇人時，一身真元如沸，心念歸一，戰鬥力飆升百分之五十都不止。
但缺點卻是容易過猶不及，易走極端，難入正道，其中最為經典的代表宗派就是佛門，那些和尚真如他們所說：“一念成佛，一念成魔。”
盡管他們已經找到了最為穩定的心境契合點：斬去一切七情六欲的廣博佛心，但事實上，一旦他們的廣博佛心被破，那立刻便由佛化魔，心念由純善變為純惡，所以說佛門可以說是心境修行者的代表門派。
而且心境修行還最為重視虛無縹緲的機緣與頓悟，多少名門高僧苦修一輩子都不得頓悟，而一些凡夫信徒，卻往往有不少頓悟佛心者，為了尋求那頓悟的機緣，佛門甚至還流傳出一套在凡間也流傳甚廣的奇特法門名曰：“當頭棒喝”，不悟？不悟？給你當頭一棒，看你悟是不悟。
修行氣法，積累功力，百年閉關，千載苦修，也許真的很苦，很累，很難熬，但相比修煉心境，苦苦等候那一輩子可能都等候不到的頓悟之機，氣法修行反倒是長生路上的實證不虛了，故而，大部分心境修行法在漫漫長河中，漸漸被淘汰了，除了那些真正出色的一方高手，真正有望長生之門的道家大聖外，普通修行路上的掙紮者，幾乎一輩子都不會有錘煉心境的意識想法，有也淺薄。
心境修行法如此坑爹也就算了，體道修行法其實也不是什麽好鳥。“世間為大苦海，修煉身體，作為渡厄之舟。”此為大神言語，自然極為有理。
便是正統道家，也把肉身做為修煉之寶筏，最高明的得到飛升者，往往都是裹挾著自家肉身，白日飛升，再次一級才要拋開身體，神魂飛升。從這個方麵言語，似乎肉身錘煉真的很有優勢，第一流的修行大聖，得道飛升者，往往都有一具千錘百煉的無匹道軀，仗以翻江倒海
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