丹稱之為退陰符。此時就要將炁團搬至中丹田，並使心中元神安置於炁團中以溫養,內丹稱之為煉炁化神。元神端坐於炁團中，道教內丹稱之為結聖胎，並將其比喻成人間女子懷孕，需要十月懷胎，認為內丹聖胎也要溫養十月，內丹法稱之為十月關，為大周天功夫。十月胎熟後,再將其稱至上丹田，繼之溫養，內丹稱之為煉神還虛。道教認為此段功夫需要九年，一般稱為九年關。九年關後,道教認為可以將神移至頂門，可以衝關，移神出殼，稱之為粉碎虛空，至此內丹修煉成功。
看到此處，王知恩又有疑惑：這麽多年他自己很可能都是在練小周天功夫，既然是急速修煉的過程，為何春池道長他們都說他丹道成就不凡？難道是他入靜之後，自己本性元神自行修煉了大周天？二個是，如果按這書中所說，丹道練到煉虛合道之境，豈不是隻需要十年出頭？小周天需速成、大周天不過十月，煉神還虛不過九年，那豈不是當今道教之士，人人丹成？王知恩覺得該書有些言過其實，或者說這裏麵的時間隻是最少數，且各個關卡又有不少阻礙，跨過艱難。。。
想不通的暫時放下，隻能看回頭有沒有機會請教王四爺了。他又定向搜了腦部構造的內容，科學方麵雖然對腦部構造又比較明顯的區分還給了功能區，但是科學家研究表明，人類的大腦腦細胞通常隻被應用5%，即使那些科技界的天才如愛因斯坦等人也隻運用到7%，95%以上的腦細胞處於休眠狀態，於是有了上帝禁區之說。
道家方麵倒是找到了三田九宮的說法：
“泥丸宮即上丹田宮（丹田分為上中下三丹田，上丹田位於兩眉之間，印堂穴與百會穴之交匯；中丹田位於兩乳頭之間，膻中穴與百會穴下延長線之交匯會；下丹田位於臍下三寸處，關元穴與百會穴下延長線的交匯處），有部分簡單的將三丹田理解三個穴位，其實是錯的，王知恩結合自己的內視，這三處應該理解為一個空間，也名三黃庭。
《黃庭》曰:“至道不煩決存真，泥丸百節皆有神。發神蒼華字太元，腦神精根字泥丸，眼神明上字英玄，鼻神玉壟字靈堅，耳神空閑字幽田，舌神通命字正倫，齒神峭鋒字羅千。一麵之神宗泥丸，泥丸九真皆有房。” 這句話是黃庭經至道章，人體頭部各主要部分的身神之名，且頭部眾真以泥丸為宗。
上丹田方圓一寸二分，虛開一穴，日“泥丸宮”，乃藏神之所，其穴在兩眉心中間之印堂穴 (山根)，入內三寸正中之地，山根入內一寸為“明堂宮”入內二寸為“洞房宮”，泥丸宮再入內一寸為“琉珠宮”，入內二寸為“玉帝宮”，玉帝宮上一寸與琉珠宮成等腰三角形的上頂點為“太皇宮”，琉珠宮與泥丸宮的三角頂點為“玄丹宮”，泥丸宮與洞房宮的三角頂點為“極真宮”，洞房宮與明堂宮三角頂點為“天庭宮”。每宮均方圓一寸二分，因此每兩宮有二寸重疊，正好形成一個太極圖，兩宮為陰陽魚的陰陽眼。
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