腳掌為軸，身體半麵向右轉（即向右轉45度），同時，左腳向前邁出一步，腳尖對正前（敵）方，兩腳距離約與肩同寬，左腳中央線與右腳跟在一線上，兩膝自然微屈，上體稍向前傾，重心落於兩腳之間稍前。在出左腳的同時，右手以虎口的壓力和四指的頂力迅速將槍向前稍左送出，左手迅速接握護木，虎口對正槍麵，右手移握槍頸，置於第五衣扣右側稍下，兩臂不得外張（兩臂外張的缺點：一是突刺慢，二是沒有力，三是暴露麵大），槍麵稍向左，刺刀尖約與喉部同高，並和左眼在一線上，兩眼注視敵方。預備用槍的動作要領歸納起來為：“壓頂送，二同時，一般高”。壓頂送，就是以虎口的壓力和四指的頂力，將槍送出；二同時，就是轉體、出腳和出槍要同時，兩手握槍要同時；一般高，就是刺刀尖約與喉部同高。當聽到“槍放下”的口令時，以右腳掌為軸，身體半麵向左轉，同時收回左腳，左手將槍迅速交給右手，成持槍立正姿勢。
大家注意看我的動作！像這樣準備用、槍隻見仁恩右轉45°左腳前邁一步睜大雙眼怒目而視前方一副煞神摸樣好像一隻猛虎隨時擇人而嗜。士兵們被仁恩的表情嚇了一跳，不少人心裏大呼這還是人麽？簡直是匹狼啊！在一旁觀看的蕭飛也被震撼了原來自己的手下這麽厲害煞氣*人啊。
“大家看明白了嘛？”仁恩回過身來換了一副表情說道。“看明白了！”“很好！下邊我再說第二步聽好了！”“拚刺殺的時候怎樣前進、後退和躍退和敵人拚刺時，相距太遠就夠不上，太近了也不能發揮突刺的力量，一般以二刺刀尖相距十公分左右為宜。為了適當控製敵我之間的距離和搶占有利地形，就必須前進、後退和躍退。前進時，以右腳掌的蹬力推動身體向前，同時左腳迅速向前一步記住腳跟先著地，右腳以相同的距離跟進。後退的時候，以左腳掌的蹬力推動身體向後，同時右腳後退1步，左腳以同樣的距離後退。連續前進或後退的的時候按照前進、後退的方法連續進行。躍退時，以左腳掌的蹬力，右腳掌的彈力，使身體向後彈起。落地時按左、右腳的順序先後著地。總的說來，前進
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