刻他已經練習到第二階段的尾聲，三分線一步之內的跳投練習，還有兩個點就要結束練習，之後休息一段時間，進入第三階段的練習。
此刻科比正在收拾自己的東西，訓練師與他告別，已經離開了。
駱誠的表現，都在科比的眼中，先不說駱誠的命中率怎麽樣，但就那份認真的態度，科比就很佩服，也很喜歡他。
收拾完自己的東西，科比背著自己的單肩包走到駱誠身旁不遠處，站在那裏看他訓練。
科比想要觀察一下，看看駱誠還有什麽地方需要改正。
對於科比的到來，駱誠全然不知，他此刻的腦中隻有籃筐，還有從籃筐中一次次彈出來的籃球。
科比觀察了一會，走到駱誠身邊，伸手打斷他的投籃，對他說道：“跳投的時候，身體盡量伸展開，身體要筆直，腳尖的方向要一直麵對籃筐。而你現在的投籃，身體還是不夠舒展，身體要放鬆，不要緊繃你的身體肌肉。起跳時，下肢不要隨意擺動，雙腿不要隨意擺放。起跳之前呢，雙腿要分開一段距離，屈膝起跳，空中你可以選擇把雙腿微微並攏，雙腳的腳尖不要向內勾著，不然落地的時候容易扭傷腳踝，還影響命中率。脖子要向前伸出，這樣容易瞄準籃筐，還會讓你的身體更為舒服。”
駱誠突然被人打斷投籃，心裏有些不爽，但看到是科比，隻好強壓心中的情緒。認真聽完他說的話，然後腦中不斷模擬動作。
科比拿過駱誠手中的籃球，為他演示幾次自己標誌性的跳投，讓他觀看。
投了幾次後，科比停下來，繼續對駱誠說：“記清楚我剛才的動作，你的左臂偶爾還是會幹擾到你的投籃視線，這需要你以後用心去改善投籃姿勢。托舉籃球的右手往前移動一些，不要與身體保持直線，投籃時雙臂要前伸，形成一個斜度。容易發力，還剩力氣。投籃弧度還是要加高，注意壓腕撥球的運用，沒事情的時候，多在原地練習之前教過你的，垂直空中投籃。這會加強你對壓腕以及撥球的運用，以及熟練度。”
科比說完把球給他，背著自己東西往更衣室方向走去。
駱誠突然在身後喊道：“你為什麽幫我？”
科比微微停頓身形，頭也不回的說了一句：“沒有為什麽，好好訓練。實在太累的時候要注意休息，不要讓身體受傷。早點回去吧，很晚了，拜拜。”
說完繼續向前走，身影逐漸消失在燈光昏暗的地方。
目視著科比的離去，駱誠搖搖腦袋，不再想這些無關緊要的事情，繼續自己的投籃練習。
。。。。。。
1點20分鍾駱誠結束今天的訓練，把現場的東西都打掃一遍，瓶子都收集起來裝箱後摞在一起，把一些承裝食品的塑料袋、紙袋等等都撿起來放在一個袋子裏麵。
都整頓完以後，拿著這些東西走入球員通道裏麵，把這些垃圾放入通道裏麵的垃圾箱內。
然後走回自己的宿舍所在的樓層，先去妹妹房間看看，
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