有你！”胡東先後指著崔誌趙斌王曉楠等人，“你們這樣的，到全國大賽上麵，絕對會被人打成篩子！”
崔誌的塊頭是夠了，但力量實在是差太多，這一點不用胡東說，崔誌自己是最了解的，以前崔誌可能還以自己的身體素質為傲，但是自從和胡東單挑過後，他終於明白，原來力量可以練到那種恐怖的境界！
他也終於明白，往常在電視上看的籃球比賽，看著一些球員打的不怎麽樣，可是若真放在現實裏麵麵對麵，絕對是秒的他渣都不剩的存在。
所以，這幾個人裏麵，練的最有勁兒的反而是一向桀驁不馴的崔誌，似乎崔誌整個人都憋著一口氣，想要奮力趕超胡東。
“趕超我沒有三年功夫你就別想了。”胡東毫不吝嗇的打擊崔誌道，“要是我這身功夫一個寒假時間就被你學去了，你就不用在這裏打球了，去國家青年隊吧。”
“當然，你們現在還正是長身體的時候，身體沒發育完全，跟我這個成年人比當然是在欺負人。”胡東打擊崔誌的同時不忘補充道，“所以包括你們的骨骼、肌肉力量都遠遠沒有達到巔峰，所以在這個階段，我一定要好好訓練你們，為你們以後打下一個好基礎！”
明顯看得出來，胡東對於三十三中這個首發中鋒崔誌很是上心，不光特意給崔誌安排了力量特訓，而且在飲食方麵都給了崔誌很明確的規定。
至於趙斌，莫成龍提出了一個必須要提升的方向，增重！
以趙斌目前的體形來看，放在全國大賽的大前鋒群體中，身體和力量絕對是要吃虧的，當然，這是與那些優秀的球員相比，所以胡東給趙斌安排了這麽個任務，增重，然後大幅度提升力量。
而作為替補，侯磊和王曉楠則需要更多的訓練來彌補他們與一線球員之間的差距，這可就不僅僅隻是體能訓練方麵了，包括技巧上，他們都需要下更多呃功夫。
至於秦朗和南俊辰，
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