傑克遜笑道：“讓我這個老家夥來挑頭吧。”格洛弗點頭答應了。
薑軍還沒說話，格洛弗已經看向了他，笑道：“薑，按照邁克爾的計劃，你必須多訓練，來吧。”
薑軍笑著點點頭，沒有說話。
接著是奧古斯汀、亨德森還有巴丁格，都自告奮勇要一起訓練。
這幾個都是年紀輕輕，平時也能跑能跳的主兒。
這個山貓隊的新球館，健身房內設施還是比較新潮的。目前共有6部單車，這些單車是全電腦控製的，隊員們每個人都有一個專門的個人體能訓練資料儲存器，每次訓練之前，通過USB接口接到單車電腦係統，就能顯示出球員的最新體能狀況。然後再根據找個數據確定今天該練的量。
而隊員們在訓練之前，可以調到合適的時間和強度，然後才開始訓練。
格洛弗說道：“時間其實不是關鍵，關鍵是通過這幾十分鍾消耗的卡路裏。基本上，這樣的踩單車訓練每次得消耗掉400卡路裏以上，才算完成。”
六個人分別設置好指標，然後開始訓練。
對於薑軍來說，這些踩單車的動作可以說是駕輕就熟。
因為練習過天鈞造化功之後，薑軍的身體協調性還是非常好的。而且力量幾乎無窮無盡。
這點訓練量，對於他來說並不算什麽。
30分鍾終於過去了，從單車上下來的姚明累得齜牙咧嘴。相對於他的力量來說，他的強度自然要比別人多一些。
傑克遜等人，也氣喘籲籲地完成了。不過對於他們來說，這個訓練也就是尋常，在之前他們也這樣訓練過。
作為NBA球員，已經習慣了。
隻有薑軍，看起來並沒有費多大力氣。
格洛弗再次暗暗驚奇，因為他看到了，薑軍的訓練強度，設置得跟姚明差不多，是全隊最強的。
接下來，其他球員又分批次訓練。
而第一組隊員，他們的下一個訓練項目又開始了。
這次是上肢力量訓練。臥推加拉力器練習，交替做三組；雙手上舉加單手提起啞鈴，各兩組……看上去並不複雜的訓練方式，卻在格洛弗有計劃的指導下，十分緊湊地進行著，期間薑軍等第一組球員並沒有
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